這是3個深圳年輕人的真實經(jīng)歷,。他們剛準(zhǔn)備開啟人生另一個階段,，規(guī)劃好的美好未來卻被一紙診斷書全打亂了……
小翔，28歲，剛博士畢業(yè),，準(zhǔn)備入職深圳某研究所，前途一片光明。卻在入職體檢時,，查出“胃低分化腺癌”。手術(shù)后,，他正經(jīng)歷著第3次住院,。
丹丹,，35歲，深圳某三甲醫(yī)院護士,，孩子才剛上幼兒園,。因為工作忙，作息不規(guī)律,，胃痛史竟長達(dá)3年,！近1個月疼得特別厲害才去檢查，結(jié)果被診斷為“胃癌”,。
強哥,，38歲，某企業(yè)管理人,，一家老小剛搬進新房,。頻繁工作應(yīng)酬讓胃痛、反酸成了他的“老友記”,。最近2個星期感覺特別難受,，到醫(yī)院一查，竟得了“低分化胃幽門腺癌”,。
為啥胃癌越來越愛盯上年輕人,？ 以前，基本上都是聽說長輩得胃癌,，感覺這是“中年病”,，還輪不到自己發(fā)愁。但近些年,，胃癌也越來越“年輕化”了,，二三十歲就患上胃癌的大有人在！ 主要是因為當(dāng)代年輕人的生活狀況,、工作習(xí)慣,，讓他們頻頻“踩雷” —— 01 熬夜 “為了工作熬夜，為了追劇熬夜...”“再不熬夜我們就老了,！” 但熬夜,，會影響胃腸道黏膜的修復(fù)，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,，為癌癥的發(fā)生創(chuàng)造條件,。 02 精神壓力大 “現(xiàn)在沒點壓力，都不好意思說自己是‘社畜’,?！?/span> 但是，長期處于精神緊張,、抑郁,、焦慮,、恐懼的狀態(tài)，容易導(dǎo)致胃酸分泌異常,、胃黏膜血管舒縮功能紊亂等,， 從而形成胃黏膜慢性炎癥，出現(xiàn)胃痛,、胃脹等癥狀,，久而久之可能會變成胃癌。 03 “老胃病” 許多年輕人的胃可能本身就有慢性病,，其中胃炎最為常見,。 從胃炎到胃癌，只需要4步（慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸上皮化生,、異型增生→胃癌）,，大概需要5-10年，甚至更短,。 其他胃部疾病也有可能演變成胃癌,，如：胃穿孔、胃出血,、胃潰瘍,、胃脹氣。 04 “干飯”姿勢不對 ? 不吃早餐 晚上睡覺時,，胃酸還在少量分泌,，經(jīng)過8小時的積攢，就足以對胃造成傷害,。 如果這時候再不吃早餐,，把食物填進胃里，胃酸濃度就會再度上升,，慢性胃炎,、胃潰瘍就容易找上門。 ? 暴飲暴食或者過度節(jié)食 暴飲暴食會導(dǎo)致胃超負(fù)荷工作,，而過度節(jié)食會導(dǎo)致胃里沒有食物,。 但不管啥情況胃酸都在不斷分泌，導(dǎo)致微粘膜水腫,，嚴(yán)重時導(dǎo)致胃炎,、胃潰瘍，從而產(chǎn)生胃癌隱患,。 ? 愛吃宵夜 有些人不僅熬夜,，還喜歡吃宵夜，食物留在胃里,，會讓胃液大量分泌,，導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍等,，嚴(yán)重的會導(dǎo)致胃癌,。 尤其是吃一些油炸、燒烤,、煎制的食品,，風(fēng)險性更大！ 除此之外,，長期三餐不規(guī)律,、重油重鹽、吸煙喝酒都是癌癥發(fā)生的風(fēng)險因素,。 05 感染幽門螺旋桿菌 幽門螺旋桿菌是唯一可以在胃酸下存活的微生物種類,，被世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)認(rèn)定為1類致癌物。 它可以啟動“正常胃黏膜-慢性非萎縮性胃炎-萎縮性胃炎-不典型增生-胃癌”的過程,。 在我國,，幽門螺旋桿菌的感染率高達(dá)59%，也就說是,，每5個人中就有3人中招,。更可怕的是還具有傳染性。 06 家里人曾得過胃癌 醫(yī)學(xué)證明,，癌癥有遺傳因素,。一般來說，40歲以上人群是胃癌高發(fā)群體,，但是有家族史的人,，可能提早10年甚至更早發(fā)病。 在我國,，幾乎每分鐘就有1人死于這病 90%發(fā)現(xiàn)時已是中晚期 胃癌是發(fā)生于胃黏膜的惡性腫瘤,，在我國常見惡性腫瘤中發(fā)病率居第二位。 據(jù)2018年國家癌癥中心的數(shù)據(jù),，每年約有40萬人死于胃癌,，幾乎每分鐘就有一個。 中國工程院院士李兆申教授曾表示,，我國90%的胃癌患者發(fā)現(xiàn)病況時往往已是進展期,，因此錯失了最佳診治時機。 一般來說,，它們平時主要靠以下幾種套路“偽裝”自己,、出來害人： 1. 和胃炎傻傻分不清楚 早期胃癌癥狀隱匿，容易跟普通胃炎混淆。有些患者甚至沒有很明顯的不適癥狀,，所以,，很多患者在被診斷為胃癌時，一上來就是分化程度低,、惡性程度高的中晚期胃癌,。 2. 晚期就算做手術(shù)，也很有可能會復(fù)發(fā) 中晚期胃癌,，即使做了外科手術(shù),，癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的風(fēng)險較大，5年生存率也仍低于30%,。 但如果及時治療,，5年生存率超過90%，甚至可能達(dá)到治愈,。 3. 年輕人一旦中招,，病情更糟糕 年輕人由于耐受力較好、細(xì)胞活性較高,，病程發(fā)展往往比年紀(jì)大的患者更為迅速,，兇險程度更甚！ 如何揪出早期胃癌,？ 胃癌的“早期癥狀”,，就是沒有癥狀！ 如果已經(jīng)出現(xiàn)了癥狀,，比如：暴瘦,、貧血、包塊,、嘔血,、腹痛、黑便等,，對不起,！晚了！ 這時候,，往往已經(jīng)進入了病情的進展期或晚期,。這時候才后悔著拍大腿，不如趁早期的時候及時發(fā)現(xiàn),！ 自主發(fā)現(xiàn)是不太可能的,，要靠“胃鏡+病理檢查”！不要因為怕做胃鏡拿自己命開玩笑 ,。 胃鏡可以直觀地觀察胃內(nèi)病變的形態(tài),，病理組織學(xué)檢查能夠觀察細(xì)胞形態(tài)的變化,，兩者結(jié)合才能更準(zhǔn)確地“揪出”早期胃癌。 另外,，胃鏡還能對病變部分進行局部微創(chuàng)切除,，達(dá)到治療的效果，最大限度保留患者的胃功能,，保證患者術(shù)后的生活質(zhì)量,。 這6種人最易中招別拖了 盡快去做胃鏡檢查 ●40歲以上人群,； ●曾感染幽門螺旋桿菌（hp陽性）的人,； ●曾經(jīng)得過慢性萎縮性胃炎、胃息肉,、胃潰瘍,、手術(shù)后殘胃、肥厚性胃炎,、惡性貧血等胃癌前疾病的人,； ●胃癌患者的一級親屬（父母、兄弟姐妹,、子女）,； ●存在胃癌其他危險因素（如長期攝入高鹽、腌制食品,、吸煙,、重度飲酒等）； ●胃癌高發(fā)地區(qū)人群,。 01 “三分治” 有了胃病要積極治、及時治 別以為胃不舒服是小事,，不管不顧或自己亂吃藥可能導(dǎo)致病情延誤甚至惡化,。 根除幽門螺桿菌 查出有幽門螺桿菌陽性，不想發(fā)展成胃癌的話,，最好根除治療,。 做胃鏡檢查 不要因為怕做胃鏡難受而逃避檢查，現(xiàn)在已經(jīng)有“無痛胃鏡”了,。 02 “七分養(yǎng)” 勤分餐,、用公筷 這是目前預(yù)防幽門螺桿菌傳染比較有效的方法。 吃得慢 一口飯嚼多少次好,？提倡20~30次,。 吃得淡 雖說多放鹽比較入味，但頓頓這么吃,，日積月累,，會悄無聲息地傷害胃粘膜，胃會被腌壞。 三餐要定時 胃酸的分泌是很有規(guī)律的,，到了飯點,，胃會自動分泌出胃酸及胃蛋白酶等，等待食物的到來,。 如果在該吃飯的時間不吃飯,，讓胃空等，胃液會聚集,，胃酸濃度上升,，引發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍等疾病,。 別亂吃傷胃的藥 有些藥很傷胃,，比如阿司匹林，激素（例如強的松,、可的松等）,，退熱、止疼藥物（布洛芬,、雙氯芬酸鈉,、撲熱息痛等），可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,。 戒煙酒 煙酒對腸胃的刺激非常大,，會加重胃潰瘍、慢性胃炎,。 放寬心 整天愁眉苦臉的,，胃也不好受。
