腹有詩(shī)書氣自華,，最是書香能致遠(yuǎn),！讀書求知是培養(yǎng)高尚品格,、提升氣質(zhì)素養(yǎng),、陶冶情操的不二之選。近日,，應(yīng)醫(yī)院對(duì)提高廣大醫(yī)護(hù)人員人文素養(yǎng)的號(hào)召,，神經(jīng)內(nèi)科三區(qū)成功舉辦了首期讀書會(huì)。
《禮記.禮運(yùn)》有載：“喜,，怒,，哀，懼,，愛(ài),，惡，欲,，七者弗學(xué)而能,。”此七者就是我們常說(shuō)的七情,，是人們與外界交流所表現(xiàn)出來(lái)的情感,、情緒,。
這次讀書會(huì)上我們?nèi)w醫(yī)護(hù)人員共同解讀和探討了國(guó)學(xué)大師曾仕強(qiáng)的《情緒的奧秘》,。首先由呂宗夏醫(yī)師向大家介紹了書中的重要觀點(diǎn)和金句,，之后提出該書涉及的核心問(wèn)題：“為什么中國(guó)人容易生氣”、“情緒的負(fù)債有哪些”,、“如何適當(dāng)?shù)男骨榫w”,、“情緒失控的后果”、“如何處理自己產(chǎn)生的不良情緒”,，大家對(duì)此進(jìn)行了開放式討論,，各抒己見(jiàn)，暢所欲言,，也提出了一些獨(dú)特的觀點(diǎn),。
覃春梅護(hù)長(zhǎng)在“如何適當(dāng)表達(dá)情緒”時(shí)談到：醫(yī)生和護(hù)士是長(zhǎng)期的合作伙伴，當(dāng)配合上不默契或出錯(cuò)時(shí)就可能會(huì)影響到工作效率,，也難免會(huì)產(chǎn)生不良情緒,。醫(yī)護(hù)之間存在的問(wèn)題，及時(shí)溝通和糾錯(cuò)是必須的,，但不應(yīng)該帶有指責(zé)和攻擊的語(yǔ)氣,，可以選擇不忙的時(shí)候進(jìn)行溝通?！?/span>
周華護(hù)長(zhǎng)對(duì)“如何看待情緒”的問(wèn)題說(shuō)到：“我們應(yīng)該正確看待自己的和他人的情緒,，喜怒哀懼本身并無(wú)壞處，當(dāng)要發(fā)脾氣時(shí),，應(yīng)該想到引發(fā)這種情緒的原因,，并對(duì)其加以分析并改進(jìn)，而不是讓情緒主宰我們,，任由其宣泄,，無(wú)意中傷人傷己?！?/span>
“生氣時(shí)人最不講道理,，不生氣時(shí)人最講道理”，喬振虎副主任講到,，“人正在氣頭上時(shí)溝通往往是低效的,，比如患者對(duì)病情不理解時(shí)候，醫(yī)生需要用同理心安撫患方的情緒,，以后才能更有效的溝通病情,。并且不良的情緒會(huì)容易影響到身邊的人，要懂得適當(dāng)?shù)姆绞叫?，不?yīng)該將不良的情緒帶到工作或者家中,?！?/span>
崔香香副主任表達(dá)了自己對(duì)于情緒控制的看法：能夠控制情緒是成熟的標(biāo)志。問(wèn)題可能會(huì)帶來(lái)情緒,，但情緒卻不能解決問(wèn)題,，從認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)開始，學(xué)會(huì)控制情緒而逐漸成長(zhǎng),。
楊和平主任也談到了如何處理生活和工作中的焦慮,，她很贊同書中的觀點(diǎn)，“當(dāng)一個(gè)情緒刺激過(guò)來(lái)時(shí),，不要馬上給予回應(yīng),，先等一下，這樣刺激就會(huì)進(jìn)入大腦加工和思考,，再反應(yīng)出來(lái)通常才會(huì)比較合理”,， 她還提到，跑步是既簡(jiǎn)單又健康有效的消除不良情緒的方法,，鼓勵(lì)大家去跑步,。之后其他同事也爭(zhēng)相發(fā)言，訴說(shuō)了自己平時(shí)或好或不好的情緒,，分享了各種管理情緒的看法,，最終讀書會(huì)在一片熱烈而輕松的氛圍中圓滿結(jié)束。
書本是知識(shí)良好的傳播媒介,，讀書可使人博學(xué),、明智，一群志同道合的同仁會(huì)聚一堂,，共同學(xué)習(xí)探討,、分享書本的觀點(diǎn)、金句,，并結(jié)合自身表達(dá)自己的看法,。這樣一種讀書的方式，與獨(dú)自閱讀相比,，是一種不一樣的體驗(yàn),。不同的觀點(diǎn)碰撞出智慧的火花，能很好的被大家借鑒到工作和生活中,。
會(huì)后楊和平主任表示,，讀書會(huì)可以提升醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)知識(shí)水平，拓寬知識(shí)的邊界,，無(wú)論是醫(yī)學(xué)的,、生活的、心理的,、社會(huì)文學(xué)的書籍,，都有值得學(xué)習(xí)和借鑒的地方,，今后讀書會(huì)還要定期舉辦。打造一個(gè)內(nèi)里富有精神力量的神三團(tuán)隊(duì)?。ㄉ窠?jīng)內(nèi)科三區(qū)呂宗夏 崔香香供稿）
