腹有詩書氣自華，最是書香能致遠！讀書求知是培養(yǎng)高尚品格,、提升氣質素養(yǎng),、陶冶情操的不二之選。近日,，應醫(yī)院對提高廣大醫(yī)護人員人文素養(yǎng)的號召,，神經內科三區(qū)成功舉辦了首期讀書會。
《禮記.禮運》有載：“喜,，怒,，哀，懼,，愛,，惡，欲,，七者弗學而能,。”此七者就是我們常說的七情,，是人們與外界交流所表現(xiàn)出來的情感,、情緒。
這次讀書會上我們全體醫(yī)護人員共同解讀和探討了國學大師曾仕強的《情緒的奧秘》,。首先由呂宗夏醫(yī)師向大家介紹了書中的重要觀點和金句,，之后提出該書涉及的核心問題：“為什么中國人容易生氣”、“情緒的負債有哪些”,、“如何適當?shù)男骨榫w”,、“情緒失控的后果”、“如何處理自己產生的不良情緒”,，大家對此進行了開放式討論,，各抒己見，暢所欲言,，也提出了一些獨特的觀點,。
覃春梅護長在“如何適當表達情緒”時談到：醫(yī)生和護士是長期的合作伙伴，當配合上不默契或出錯時就可能會影響到工作效率,，也難免會產生不良情緒,。醫(yī)護之間存在的問題，及時溝通和糾錯是必須的,，但不應該帶有指責和攻擊的語氣,，可以選擇不忙的時候進行溝通,。”
周華護長對“如何看待情緒”的問題說到：“我們應該正確看待自己的和他人的情緒,，喜怒哀懼本身并無壞處,，當要發(fā)脾氣時，應該想到引發(fā)這種情緒的原因,，并對其加以分析并改進,，而不是讓情緒主宰我們，任由其宣泄,，無意中傷人傷己,。”
“生氣時人最不講道理,，不生氣時人最講道理”,，喬振虎副主任講到，“人正在氣頭上時溝通往往是低效的,，比如患者對病情不理解時候,，醫(yī)生需要用同理心安撫患方的情緒，以后才能更有效的溝通病情,。并且不良的情緒會容易影響到身邊的人,，要懂得適當?shù)姆绞叫梗粦搶⒉涣嫉那榫w帶到工作或者家中,?！?/span>
崔香香副主任表達了自己對于情緒控制的看法：能夠控制情緒是成熟的標志。問題可能會帶來情緒,，但情緒卻不能解決問題,，從認識到這一點開始，學會控制情緒而逐漸成長,。
楊和平主任也談到了如何處理生活和工作中的焦慮,，她很贊同書中的觀點，“當一個情緒刺激過來時,，不要馬上給予回應,，先等一下，這樣刺激就會進入大腦加工和思考,，再反應出來通常才會比較合理”,， 她還提到,，跑步是既簡單又健康有效的消除不良情緒的方法,，鼓勵大家去跑步。之后其他同事也爭相發(fā)言,，訴說了自己平時或好或不好的情緒,，分享了各種管理情緒的看法，最終讀書會在一片熱烈而輕松的氛圍中圓滿結束。
書本是知識良好的傳播媒介,，讀書可使人博學,、明智，一群志同道合的同仁會聚一堂,，共同學習探討,、分享書本的觀點、金句,，并結合自身表達自己的看法,。這樣一種讀書的方式，與獨自閱讀相比,，是一種不一樣的體驗,。不同的觀點碰撞出智慧的火花，能很好的被大家借鑒到工作和生活中,。
會后楊和平主任表示,，讀書會可以提升醫(yī)護團隊知識水平，拓寬知識的邊界,，無論是醫(yī)學的,、生活的、心理的,、社會文學的書籍,，都有值得學習和借鑒的地方，今后讀書會還要定期舉辦,。打造一個內里富有精神力量的神三團隊?。ㄉ窠泝瓤迫齾^(qū)呂宗夏 崔香香供稿）
