“往下一點，感覺到肌肉有拉伸的緊繃感,！”“對對對,，就是這樣，做得很到位……”這是經(jīng)常從康復(fù)醫(yī)學(xué)科手法室傳出來的指導(dǎo),、鼓勵性話語,。新冠肺炎疫情之時，在做好自身防護(hù)的前提下,，8月12日下午,，康復(fù)醫(yī)學(xué)科在手法室舉行“挺起脊柱，放飛夢想,，拯救脊柱側(cè)彎,，我們在行動”的健康教育活動，醫(yī)護(hù)人員共計為住院及門診的12位脊柱側(cè)彎的青少年患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉的指導(dǎo),，活動既糾正了青少年不良姿勢的固有思維模式，又教會了他們?nèi)粘８纳频姆椒ā?/span>
青少年脊柱側(cè)彎是青少年時期最常見的脊柱畸形疾病,是指某一段或多段脊柱椎體由于某種原因在冠狀面上側(cè)方突出,偏離身體中軸線,常合并脊柱的旋轉(zhuǎn)畸形和矢狀面上的異常過曲,。該病多發(fā)于8～20歲的青少年,，多由于長期姿勢不正確造成，占全部脊柱側(cè)彎病例的70%～80%,，它會影響青少年的身高發(fā)育并出現(xiàn)腰背疼痛的癥狀,。
我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科常采用“四維牽引”配合理筋整脊手法治療青少年脊柱側(cè)彎?！八木S牽引”主要是用“以宗四維整脊儀”行脊柱四維牽引20 min/d,，再通過拿揉、彈撥,、松解胸腰椎彈壓法和定點旋轉(zhuǎn)復(fù)位法等手法調(diào)整側(cè)彎脊椎,，以患者耐受為度,，最后配合康復(fù)運(yùn)動療法，調(diào)椎還曲,，給青少年一個健康的體態(tài),。
整個治療療程精髓在于治療后的調(diào)護(hù)和預(yù)防，脊柱生物力線的扭曲,，使得脊柱周圍的肌群力量不平衡,。醫(yī)護(hù)人員通過對每個青少年進(jìn)行評估，拿出個體化方案進(jìn)行指導(dǎo)治療,。例如拉伸肌纖維緊張的肌群,、刺激肌纖維松弛的肌群、鞏固核心肌群,、日常生活姿勢的調(diào)整……讓各位青少年拓展了認(rèn)知的寬度,。
小細(xì)節(jié)里藏著大學(xué)問，在日常生活中,，睡眠床墊的軟硬,，枕頭的高低，鞋子的彈性大小,，學(xué)習(xí)的桌椅高度,，坐姿是否端正，運(yùn)動姿勢,、運(yùn)動量的大小,、合理等都是影響脊柱側(cè)彎的因素之一。所有的調(diào)整細(xì)節(jié),、姿態(tài)不僅僅是青少年需要注意,，中年人及老年人同樣需要注意。（文：康復(fù)醫(yī)學(xué)科何琳 鄭滕騰 圖：何琳）
