2021年11月18日,，受北湖東社區(qū)黨支部邀請(qǐng),，康復(fù)醫(yī)學(xué)科譚樹(shù)生主任、鄭滕騰醫(yī)生到社區(qū)為工作人員教授八段錦保健操,，受到廣大群眾歡迎,。
隨著現(xiàn)代生活壓力越來(lái)越大,，上班族的亞健康人群數(shù)量與日俱增，許多脊柱方面的疾病越來(lái)越年輕化,，“關(guān)注脊柱的健康”刻不容緩,。八段錦保健操是針對(duì)脊柱健康的一套很好的練功操，起源于北宋,，至今歷經(jīng)了八百多年的歷史,。古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為五顏六色,，美而華貴,，體現(xiàn)其動(dòng)作的舒展優(yōu)美，并視其為“祛病健身,、效果極好,、編排精致、動(dòng)作完美”?，F(xiàn)在的八段錦在內(nèi)容與名稱(chēng)上均有所改變,，此功法分為八段，每段一個(gè)動(dòng)作,，故名“八段錦”,，練習(xí)無(wú)需器械，不受場(chǎng)地限制,，簡(jiǎn)單易學(xué),，節(jié)省時(shí)間，適合于男女老少,。
譚樹(shù)生主任耐心講解,，細(xì)心示范，每個(gè)動(dòng)作盡量讓大家體會(huì)到該動(dòng)作設(shè)計(jì)的初衷以及效果,。社區(qū)的工作人員邊學(xué)習(xí)的過(guò)程邊反饋,，“手腳暖暖的”“背后出汗了”“感覺(jué)全身都通完”。八段錦保健操深受廣大群眾的喜愛(ài),，北湖東社區(qū)工作人員強(qiáng)烈要求書(shū)記找專(zhuān)業(yè)人員教學(xué),，但是真正會(huì)打八段錦的人比較少,，該社區(qū)書(shū)記幾經(jīng)打探，找到譚樹(shù)生主任,。
這次的教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)效果很好,，社區(qū)工作人員表示把八段錦作為工間操，并希望有更多的機(jī)會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)更多的保健操知識(shí),，希望越來(lái)越多群眾意識(shí)到保護(hù)脊柱的重要性,，讓我們關(guān)愛(ài)脊柱，關(guān)注健康,。（康復(fù)醫(yī)學(xué)科 鄭滕騰）
