每當(dāng)冬季來(lái)臨,，腎炎?？崎T(mén)診的病人就會(huì)明顯增多,，一直到來(lái)年的春天,。難道腎炎和季節(jié)有什么關(guān)系嗎,？回答是肯定的。
冬春季節(jié)是呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié),，冬春季節(jié)上呼吸道感染極易流行,，大家觀察一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在發(fā)燒,、咳嗽,、咽痛的病人就明顯比秋高氣爽時(shí)增多。上呼吸道感染,，包括扁桃體炎,、中耳炎等,，容易誘發(fā)急性腎炎。這主要是有一種溶血性鏈球菌,，可以通過(guò)免疫復(fù)合物引起急性腎炎,，出現(xiàn)浮腫、血尿,、蛋白尿及高血壓,。因此如果有人，特別是兒童,，出現(xiàn)了咽痛,、咳嗽、發(fā)燒,，一定要及時(shí)治療,，千萬(wàn)不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張、工作忙而拖延病情,。
對(duì)于慢性腎炎,，感染也是導(dǎo)致病情反復(fù)的原因。研究資料表明,，感染是慢性腎炎病情加重的最主要誘因,。雖然經(jīng)過(guò)及時(shí)治療，大部分病人病情好轉(zhuǎn),，但是每次病情加重都會(huì)對(duì)腎臟造成一定的損害,，隨著時(shí)間的推移，病情反反復(fù)復(fù),，最終導(dǎo)致慢性腎功能衰竭,。
伴有高血壓的腎炎病人，由于天氣寒冷,，反射性的引起血管收縮,，血壓更加難以控制，而高血壓是促使腎功能惡化,，直至出現(xiàn)尿毒癥等嚴(yán)重并發(fā)癥,。所以有高血壓的腎炎患者，一定要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo),，認(rèn)真控制好血壓,，避免腎功能迅速惡化。
還有許多腎臟病,，如狼瘡性腎炎,、IgA腎病等，都與寒冷有關(guān)。因此,，在冬春季節(jié)千萬(wàn)要警惕腎炎的發(fā)生和加重,。
因此，有腎臟病病史的患者,，冬春來(lái)臨之際,，盡可能做到以下幾點(diǎn)：：
①改善通風(fēng)、預(yù)防流感,。定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng)可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候,，是最簡(jiǎn)單,、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
②注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵,。勤換、勤洗衣服,，天氣好時(shí)將被褥在陽(yáng)光下暴曬,。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所,。
③加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)免疫力。積極參加體育鍛煉,，多到戶外呼吸新鮮空氣,，每天散步、慢跑,、做操,、打拳等使身體氣血暢通，筋骨舒展,，體質(zhì)增強(qiáng),。要合理安排運(yùn)動(dòng)量，避免劇烈,、大量的運(yùn)動(dòng),。
④生活有規(guī)律，保持充分的睡眠,。要合理安排好作息,，做到生活有規(guī)律,，勞逸結(jié)合,。
⑤衣、食細(xì)節(jié)要注意。氣候多變,，適時(shí)增減衣服,，切不可一下子減得太多；運(yùn)動(dòng)出汗后注意避風(fēng)寒,。合理安排好飲食,，不吸煙、不喝酒,、不食辛辣食物,，減少對(duì)呼吸道的刺激。不喝生水,、不食不清潔的食物,，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食及吃帶皮水果。要多飲水,，攝入足夠的維生素,，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,，如瘦肉,、禽蛋、大棗,、蜂蜜和新鮮蔬菜,、水果等使身體抵抗力增強(qiáng)。
⑥及時(shí)就醫(yī),、定期檢查,。因此在發(fā)現(xiàn)身體不適或有類似反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀或小便常規(guī)異常,，應(yīng)盡早明確診斷,，及時(shí)進(jìn)行治療。
