肛瘺的預(yù)防與康復(fù)保健
————肛腸?？浦R普及專欄⑧
肛瘺的發(fā)病，多數(shù)是因?yàn)楦刂苣撃[自行破潰，或者是切開引流后,，未徹底愈合而形成,，少數(shù)因結(jié)核形成,。肛瘺因其纏綿難愈,、復(fù)發(fā)率高、并發(fā)癥多而成為肛腸病中得頑癥,，目前除手術(shù)治療外尚未找到治愈肛瘺更好方法,，所以患者應(yīng)慎重對待肛瘺。那么日常生活中該如何預(yù)防肛瘺,，經(jīng)過手術(shù)治療的肛瘺患者又應(yīng)如何預(yù)防復(fù)發(fā)呢,？相信以下建議會給你帶來幫助。
1.調(diào)理飲食：因肛瘺的發(fā)生多與濕熱有關(guān),，油膩飲食可以內(nèi)生濕熱,，所以盡量少吃；應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物,，如綠豆,、蘿卜、絲瓜,、冬瓜等新鮮蔬菜,、水果，同時(shí)要戒除煙酒,。另外飲食要潔凈,，不潔飲食,，可導(dǎo)致腹瀉,，極易造成肛門腺感染,，引起肛瘺。
2. 積極防治各種相關(guān)疾?。簩τ懈亻T灼熱不適,、肛門下墜者，要及時(shí)查清原因,，及時(shí)治療,，例如肛竇炎、肛乳頭炎等,，以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺,。防治便秘和腹瀉，對預(yù)防肛管直腸周圍膿腫有重要意義,，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇,，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在,，炎癥進(jìn)一步發(fā)展可引起肛周膿腫,，最終形成肛瘺。亦應(yīng)及早治療全身疾病,，如糖尿病等,，才能控制由此而帶來或加重的肛門感染。
3. 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,，定時(shí)排便：要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,，防止大便干結(jié)，損傷肛管皮膚,，造成感染,。避免上廁所時(shí)看書看報(bào)，造成下蹲或排便時(shí)間延長,，會導(dǎo)致肛門直腸內(nèi)淤血而誘發(fā)疾病,。
4.保持肛門清潔：養(yǎng)成便后洗凈局部或每日早晚清洗肛門的習(xí)慣，保持肛門清潔,。對預(yù)防感染有積極作用,。便后用熱水清洗肛門，或用熱毛巾熱敷片刻,，可以幫助和促進(jìn)肛門部的血液循環(huán),、保持良好的肌肉彈性。
5.適當(dāng)運(yùn)動,，避免長期站立或久坐,。因直立或靜坐姿勢,，肛門直腸居人體下部，痔靜脈回流不暢,，可引起或加重各種肛門病,。
6.檢查輕柔：在肛門常規(guī)檢查時(shí)，要輕柔,，切忌暴力,，以免損傷肛門。同時(shí),，大便干結(jié)需作灌腸時(shí),，也應(yīng)注意，不要造成肛門損傷,。
7.對于已經(jīng)接受手術(shù)治療的患者,，應(yīng)堅(jiān)持專科換藥至切口完全愈合,，特別要注意保持切口引流通暢,，避免假性愈合，可以大大降低肛瘺復(fù)發(fā)的幾率,。
8.手術(shù)后康復(fù)除做到以上事項(xiàng)外,，還應(yīng)注意經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)類食品,，如瘦肉,、牛肉、蘑菇等,。另外,，虛證防治食物還有木耳、山藥,、香菜,、韭菜、茄子,、芡實(shí),、菱、藕,、茴香,、荔枝、雞,、羊肉,、無花果等，可以適當(dāng)選擇進(jìn)食,，加強(qiáng)營養(yǎng),。
1.調(diào)理飲食：因肛瘺的發(fā)生多與濕熱有關(guān),，油膩飲食可以內(nèi)生濕熱,，所以盡量少吃；應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物,，如綠豆,、蘿卜、絲瓜,、冬瓜等新鮮蔬菜,、水果，同時(shí)要戒除煙酒,。另外飲食要潔凈,，不潔飲食,，可導(dǎo)致腹瀉,，極易造成肛門腺感染,，引起肛瘺。
2. 積極防治各種相關(guān)疾?。簩τ懈亻T灼熱不適,、肛門下墜者，要及時(shí)查清原因,，及時(shí)治療,，例如肛竇炎、肛乳頭炎等,，以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺,。防治便秘和腹瀉，對預(yù)防肛管直腸周圍膿腫有重要意義,，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇,，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在,，炎癥進(jìn)一步發(fā)展可引起肛周膿腫,，最終形成肛瘺。亦應(yīng)及早治療全身疾病,，如糖尿病等,，才能控制由此而帶來或加重的肛門感染。
3. 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,，定時(shí)排便：要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,，防止大便干結(jié)，損傷肛管皮膚,，造成感染,。避免上廁所時(shí)看書看報(bào)，造成下蹲或排便時(shí)間延長,，會導(dǎo)致肛門直腸內(nèi)淤血而誘發(fā)疾病,。
4.保持肛門清潔：養(yǎng)成便后洗凈局部或每日早晚清洗肛門的習(xí)慣，保持肛門清潔,。對預(yù)防感染有積極作用,。便后用熱水清洗肛門，或用熱毛巾熱敷片刻,，可以幫助和促進(jìn)肛門部的血液循環(huán),、保持良好的肌肉彈性。
5.適當(dāng)運(yùn)動,，避免長期站立或久坐,。因直立或靜坐姿勢,，肛門直腸居人體下部，痔靜脈回流不暢,，可引起或加重各種肛門病,。
6.檢查輕柔：在肛門常規(guī)檢查時(shí)，要輕柔,，切忌暴力,，以免損傷肛門。同時(shí),，大便干結(jié)需作灌腸時(shí),，也應(yīng)注意，不要造成肛門損傷,。
7.對于已經(jīng)接受手術(shù)治療的患者,，應(yīng)堅(jiān)持專科換藥至切口完全愈合,，特別要注意保持切口引流通暢,，避免假性愈合，可以大大降低肛瘺復(fù)發(fā)的幾率,。
8.手術(shù)后康復(fù)除做到以上事項(xiàng)外,，還應(yīng)注意經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)類食品,，如瘦肉,、牛肉、蘑菇等,。另外,，虛證防治食物還有木耳、山藥,、香菜,、韭菜、茄子,、芡實(shí),、菱、藕,、茴香,、荔枝、雞,、羊肉,、無花果等，可以適當(dāng)選擇進(jìn)食,，加強(qiáng)營養(yǎng),。
本欄目由廣西民族醫(yī)院肛腸科特約協(xié)辦
欄目顧問專家：李瑞吉,，主任醫(yī)師，教授,，著名肛腸病學(xué)專家,，全國名老中醫(yī)。擅長痔瘡,、肛裂,、肛瘺,、肛周膿腫,、肛門狹窄、腸炎,、直腸癌,、直腸脫垂、直腸息肉,、便秘以及各種肛腸疑難雜癥的診治,，療效顯著。
健康熱線：（0771）3143376（住院部） 3942823（門診）
