2024年11月26日
是第10個(gè)“全國心力衰竭日”
今年的宣傳主題是
“從心出發(fā),、向心而行”
旨在提高全民對(duì)心力衰竭的認(rèn)知與關(guān)注
推動(dòng)心衰的早診早治
心臟猶如一個(gè)強(qiáng)大的水泵,，負(fù)責(zé)將血液輸送至全身各處,，為身體器官提供養(yǎng)分和氧氣,。然而,，當(dāng)心臟因生病,、過度勞累等原因無法正常工作時(shí),，就不能將足夠的血液泵出,。此時(shí),，身體得不到充足的血液供應(yīng)，便會(huì)出現(xiàn)各種問題,，這就是心力衰竭,。
這是左心衰竭的常見癥狀,。病情較輕者在重體力勞動(dòng)時(shí)出現(xiàn)，嚴(yán)重者休息時(shí)也會(huì)感到呼吸困難,，甚至需端坐呼吸,。 早期就可能出現(xiàn)，表現(xiàn)為疲乏無力,。 多先見于下肢等低垂部位,，臥床患者常出現(xiàn)在腰、背及尾椎骨周圍,，嚴(yán)重時(shí)可全身水腫,。 常伴有白色黏痰或泡沫痰，嚴(yán)重時(shí)可咳粉紅色泡沫痰或血痰,。 還可能有食欲不振,、腹脹、肝區(qū)痛,、失眠,、心慌等不特異的表現(xiàn)。
心力衰竭患者需積極治療基礎(chǔ)疾病,，如高血壓,、冠心病、糖尿病,、心肌病等,，科學(xué)用藥并規(guī)律復(fù)查，以阻止或延緩心肌損害,。同時(shí),，在日常護(hù)理方面要格外留意。
充分休息： 患者必須保證充足的休息,，避免過度勞累,。休息時(shí)可采取半臥位或端坐位，以減輕心臟負(fù)擔(dān),，緩解呼吸困難,。 舒適環(huán)境： 保持居住環(huán)境安靜、整潔,、舒適,。室內(nèi)溫度最好保持在24℃左右，濕度在50%至60%,，這樣可以減少因過熱或過冷而增加心臟負(fù)擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn),。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮,，但要注意避免患者直接吹風(fēng),，防止感冒等呼吸道感染,。 體重監(jiān)測： 每天在固定時(shí)間、使用同一臺(tái)體重秤進(jìn)行測量,，比如清晨起床后,、空腹、排尿后,。若在2至3天內(nèi)體重增加2千克以上,，可能是體內(nèi)液體潴留，這是心力衰竭加重的信號(hào),，需及時(shí)告知醫(yī)生,。
控制鈉鹽攝入： 輕度心力衰竭患者每天鹽的攝入量應(yīng)控制在2至3克，中重度患者控制在1至2克,。減少食用咸菜,、腌制品、咸肉等高鹽食物,?？梢允褂脵幟手⒋椎日{(diào)味品來代替鹽增加食物味道,。 控制液體攝入： 根據(jù)心功能狀況控制液體攝入量,，包括飲水、湯,、牛奶等。病情較輕者可適當(dāng)放寬,，病情較重者每天液體攝入量可能需要控制在1.5至2升,。可以使用有刻度的杯子來幫助控制。 營養(yǎng)均衡： 保證足夠的蛋白質(zhì)攝入,，如瘦肉,、魚類、豆類等,，以維持身體的營養(yǎng)需求和修復(fù)受損組織,。增加蔬菜和水果的攝入，它們富含維生素和纖維素,，有助于保持大便通暢,。比如多吃菠菜、芹菜等,，防止便秘,，因?yàn)橛昧ε疟銜?huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。
心力衰竭患者容易出現(xiàn)焦慮,、抑郁等情緒,。家人和朋友要給予關(guān)心和支持,，多陪伴患者，鼓勵(lì)患者表達(dá)情緒,。幫助患者樹立積極的心態(tài),，了解疾病相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心,。
通過對(duì)心力衰竭的認(rèn)知
積極做好患者的日常護(hù)理
提高患者的生活質(zhì)量
