“五一”勞動(dòng)節(jié)假期將至,，為幫助患者做好節(jié)日期間的控糖管理,，避免因生活作息改變導(dǎo)致血糖波動(dòng)或引發(fā)相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，4月28日下午,，我院內(nèi)分泌代謝內(nèi)科在科室學(xué)習(xí)室舉辦了“健康假期，穩(wěn)糖有我”專題患教活動(dòng),。
活動(dòng)開始,，糖尿病專科護(hù)士姚宏芳先與到場(chǎng)的患者進(jìn)行座談交流,，了解他們的患病經(jīng)過以及對(duì)疾病知識(shí)的需求,。交流中她強(qiáng)調(diào)：“節(jié)假日聚餐頻繁、作息不規(guī)律易打亂控糖節(jié)奏,，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒等急癥,，需要大家加以重視。”
針對(duì)患者的需求,，她帶著大家進(jìn)行了一場(chǎng)《認(rèn)識(shí)糖尿病》的“旅行”,，通過講解糖尿病的概念、臨床表現(xiàn),、診斷,、高危人群、危害,、綜合治療等讓大家深入認(rèn)識(shí)糖尿病,。此外，她還結(jié)合假期出行的需求進(jìn)行實(shí)用知識(shí)干貨的分享,，例如：利用手掌法則控制好每日飲食總量,；出行前準(zhǔn)備好合適的鞋襪預(yù)防足部的損傷；旅行中隨身攜帶糖果餅干預(yù)防低血糖等,，糖友們聽得津津有味,。
胰島素正確的注射對(duì)于控制血糖水平至關(guān)重要。根據(jù)不同類型的胰島素,，注射時(shí)間和部位的選擇也有所不同,。患者只有熟練掌握胰島素的注射方法，規(guī)范注射胰島素,，正確執(zhí)行胰島素治療方案,，才能更好地控制血糖。為此,，蘇蘭芳主管護(hù)師通過現(xiàn)場(chǎng)示范,，生動(dòng)形象地講解了胰島素和胰島素筆的種類、胰島素的保存要求,、注射部位,、更換方法及注射技巧等知識(shí),，引導(dǎo)患者們親自上手操作。
活動(dòng)來到最后的環(huán)節(jié)——糖友們相互分享控糖經(jīng)驗(yàn)：有著20余年糖尿病病史的容阿姨給大家分享她用紅米,、黑米,、蕎麥、燕麥等混合煮后收獲血糖平穩(wěn)的心得,；80多歲的顧爺爺分享他打胰島素的經(jīng)驗(yàn),；初患糖尿病的李阿姨分享她最近訂食堂糖尿病餐后的血糖控制情況。大家你一言我一語,，在相互學(xué)習(xí)相互鼓勵(lì)中,，本次患教活動(dòng)落下帷幕?；颊邆兗娂姳硎?，通過這次活動(dòng)，他們對(duì)糖尿病有了更為全面,、深入的了解，還掌握了許多實(shí)用的自我管理技巧,，現(xiàn)場(chǎng)的家屬也主動(dòng)表示將協(xié)助患者做好健康管理,。
對(duì)抗糖尿病，不僅是一場(chǎng)身體的戰(zhàn)斗,，也是一場(chǎng)生活方式的革新,，每個(gè)人都可以加入抗糖隊(duì)伍，積極預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥,，讓糖尿病遠(yuǎn)離我們的生活,。（文：內(nèi)分泌代謝內(nèi)科姚宏芳、黃霧香）
